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貴陽(yáng)自由館兒童攀巖
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兒童學(xué)習(xí)攀巖的六大好處:
一、增加身體的柔軟度與協(xié)調(diào)感:這是攀巖的關(guān)鍵能力,其重要性更勝于體力,歐美醫(yī)療機(jī)構(gòu)已將攀巖用來(lái)矯治青少年肌肉發(fā)展體適能之協(xié)調(diào)訓(xùn)練上。 二、增強(qiáng)體力:攀巖是一種全身的運(yùn)動(dòng),訓(xùn)練手腳的大小肌肉結(jié)實(shí)有力,全身動(dòng)作更講求均衡的力與美。熱愛(ài)攀巖的孩子往往身材結(jié)實(shí)美妙,動(dòng)作優(yōu)雅輕盈,體力勝過(guò)常人。 三、訓(xùn)練專注力:當(dāng)手腳扎實(shí)地攀踏著巖塊,三點(diǎn)不動(dòng)一點(diǎn)動(dòng),留意攀爬路線上的每一個(gè)細(xì)節(jié),避免失誤與墜落,此時(shí)特別需要的是全神貫注。尤其對(duì)于好動(dòng)而不專心的孩子,攀巖是最佳的訓(xùn)練專注的活動(dòng)。 四、培養(yǎng)進(jìn)取心:當(dāng)攀爬于巖壁上時(shí),目標(biāo)在望卻遇上困難,是放棄、還是繼續(xù)堅(jiān)持?考驗(yàn)著孩子的意志力、榮譽(yù)感及自我超越的決心。 五、增進(jìn)自信心:面對(duì)比自己身高還高大的巖壁,仍毅然決然向上攀登,不怕面對(duì)過(guò)程中的難度挑戰(zhàn)。一次一次的挑戰(zhàn)成功,不僅帶來(lái)樂(lè)趣與滿足,成就感伴隨著自信心提升,培養(yǎng)兒童勇于挑戰(zhàn)的自信心。 六、提升平衡感:巖壁上「三點(diǎn)不動(dòng),一點(diǎn)動(dòng)」的基本動(dòng)作,憑借的就是平衡感。平衡感好的孩子,運(yùn)動(dòng)細(xì)胞自然好,手腳靈活,行走端正,儀態(tài)優(yōu)美。 無(wú)毒環(huán)保材質(zhì):采用復(fù)合熱壓木質(zhì)攀巖板,低甲酫環(huán)保材質(zhì),符合國(guó)家環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)。 攀巖專用砂漆膜:攀巖專用復(fù)層系統(tǒng)樹(shù)脂耐久膜,防滑表層覆蓋,提供運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)大的磨擦力,對(duì)訓(xùn)練攀巖技術(shù)及兒童感覺(jué)統(tǒng)合能力有重要的功用。 雙面防潮防蟲(chóng):攀巖板的防潮膜涂覆,緊密結(jié)合板面。使得巖板不但經(jīng)久耐踩踏,更形 成堅(jiān)實(shí)的防護(hù)膜。就連巖板的背面也涂布了防潮層,因應(yīng)臺(tái)灣的潮濕氣候,可使用十年以上不受潮損及蟲(chóng)咬。 安全保障:1.每個(gè)巖板孔之測(cè)試破斷拉力達(dá)到350kg-500kg,能承受任何角度拉扯及墜落,安全不變形。2.每個(gè)釘墻錨栓(壁虎)之拉力達(dá)到1500kg以上(標(biāo)準(zhǔn)密度水泥墻)。3.配合不同的墻面,打造堅(jiān)固耐用的攀巖場(chǎng)。 |

